O corpo humano nos possibilita fazer e viver coisas variadas que nem imaginamos. É importante cuidar dele. 

Há alguns fatores de risco que podem comprometer a saúde e consequentemente afetar no desempenho do corpo e na realização de atividades, por isso é importante promover a saúde e isso pode se dar através de um estilo e hábitos de vida saudável, tomar bastante água, comer frutas e verduras, se preferir cozidas e prefira proteínas como carnes, aves, ovos, pratique atividade física.

Das complicações dos fatores de risco, pode se comprometer o coração e aí surgem as doenças cardíacas.

Algumas frutas são recomendadas para diminuir o risco de doenças cardíacas, tais como:

• maçã, laranja, morango, abacate, romã, uva, amora, banana.

As frutas ajudam na manutenção do coração.

A saúde é um bem que deve ser cuidado com zelo.

Mesmo com serviços médicos, hospitalares e exames à disposição, você ainda é o maior responsável por sua saúde, por isso é preciso estar atento ao seu corpo e aos sinais que ele apresenta.

Para te ajudar nessa caminhada em busca de uma vida mais saudável, o Ei Doutor! procura te conhecer, encaminhar informações e dicas para a sua saúde, e disponibiliza atendimento com um profissional de saúde 24horas por dia para você tirar dúvidas e receber orientações de saúde por meio do whatsapp, e-mail, chat ou telefone.

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