A atividade física reduz a chance de reincidência do câncer.
Segundo a Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO) as pessoas que praticam exercício físico regular conseguem a redução do peso corporal e isso diminui as chances do surgimento de tumores, seja reincidente ou novo.
Quem faz exercício físico regular sofre mudanças hormonais, tendo maior controle dos níveis de insulina e corticosteroides, que ajudam no combate ao câncer.
Controle o seu peso e
evite o risco de câncer.
Atividade de física resulta em melhor qualidade de vida!
O Organização Mundial de Saúde recomenda uma média de cinco dias por semana, com uma pratica de caminhada em ritmo moderado a intenso, em torno de 30 minutos.
Tão importante quanto descansar é importante manter – se ativo para recuperação do organismo.
Havendo qualquer dúvida, converse com um profissional de saúde para orientá-lo. Você também pode falar agora mesmo com um profissional de saúde Ei, Doutor!
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