A chegada da menopausa é decretada quando não há mais ovulação e cessa a menstruação.
Comumente a menopausa chega após os 40 anos de idade.
Para algumas mulheres a menopausa pode chegar com muita antecedência, bem no período em que ainda pode ter filho.
Com a chegada da menopausa a mulher fica um ano ou mais sem menstruar.
A menopausa precoce não é um distúrbio hormonal, mas a falência ovariana em uma mulher jovem, perde a função de produzir hormônios e gera alteração hormonal.
Durante a menopausa a mulher experimenta muitas mudanças, sensações, comumente são elas:
- Ondas de calor, que duram de cinco a trinta minutos, acompanhadas de suor;
- Suor noturno;
- Ciclo menstrual irregular, as vezes fica tempo sem menstruar e de reprende pode menstruar com fluxo intenso, o fluxo vai gradativamente diminuindo;
- Ressecamento vaginal;
- Diminuição da libido;
- Incontinência urinaria;
- Dor de cabeça;
- Alteração na pele e cabelos;
- Insônia;
- Cansaço;
- Perda da memória;
- Perda da massa muscular;
- Risco de osteoporose, em decorrência da perda da massa óssea;
- Alterações do humor;
- Nervosismo;
- Irritabilidade;
- Tensão;
- Ansiedade;
- Depressão.
Ao perceber um ou mais dos sinais e sintomas é importante procurar ajuda médica.
Normalmente a indicação é a reposição hormonal, como forma de tratamento.
Há casos de indicação de implantação de óvulos, que aumentam a chance de engravidar, se desejado. Sempre é bom procurar e seguir as recomendações do seu médico!
Há algumas dicas caseiras, fáceis, que ajudam no bem-estar da mulher nesse período, tais como: tomar suco de maracujá com lecitina, chá de ginseng, chá de damiana, chá de verbena, chá ou suco de amora.
Ainda evite alimentos açucarados e consuma mais frutas. Tome bastante liquido refrescante e procure se refrescar, molhar os pulsos, rosto, ter um leque sempre em mãos é uma boa dica!
Cuide e mantenha sua autoestima.
Supere com conhecimento, da melhor forma possível, as fases da vida da mulher.
Havendo qualquer dúvida, converse com o médico ou com um profissional de saúde para orientá-lo. Você também pode falar agora mesmo com um profissional de saúde Ei, Doutor!
Hits: 1278