A diabetes é uma doença crônica que afeta a capacidade do corpo de produzir e utilizar insulina, o hormônio que possibilita que o açúcar do corpo seja transformado em energia.

Quando os níveis de açúcar no sangue aumentam é comum apresentar alguns sinais e sintomas:

• Perda de peso sem motivo aparente;
• Visão embasada ou alterações visuais;
• Aumento da sede;
• Aumento da necessidade de urinar;
• Fadiga e sonolência;
• Formigamento ou dormência nas mãos e nos pés;
• Infecções frequentes ou recorrentes na bexiga, pele ou boca;
• Tremores e fome no meio da manhã ou da tarde;
• Ferimentos que demoram para cicatrizar;
• Pele seca;
• Coceira;
• Sensação de fome maior que o habitual.

É importante buscar ajuda médica se identificar um ou mais dos sinais e sintomas, principalmente se associados. E seguir com o controle da glicemia. Independente de já seguir acompanhamento com médico, pois o controle da glicemia necessita de ajustes.

A doença se mantem controlada com o controle da glicemia e ajustes necessários, seja de hábitos de vida, seja de medicação. E para isso é fundamental aderir a um estilo de vida e hábitos saudáveis, como dormir bem, tomar muita água, ter uma dieta equilibrada e saudável, praticar atividade física e atividades relaxantes e buscar identificar e eliminar ou reduzir os fatores estressantes do dia – a – dia.

Tão importante quanto as escolhas saudáveis é deixar os hábitos não saudáveis, como deixar de fumar, eliminar ou reduzir o consumo de refrigerantes, gorduras, carboidratos, embutidos.

É importante conhecer as suas condições de saúde. Portanto o acompanhamento médico e controle da glicemia são fundamentais para controlar a diabetes e evitar as complicações da doença.

Controle a glicemia, por meio de um estilo de vida saudável, o hábito de verificar a glicemia e pelo acompanhamento médico e mesmo com diabetes tenha uma vida normal, de longevidade e qualidade.

Havendo qualquer dúvida, converse com o médico ou com um profissional de saúde para orientá-lo. Você também pode falar agora mesmo com um profissional de saúde Ei, Doutor!