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As doenças respiratórias atingem muitas pessoas.

São as enfermidades que atacam o sistema respiratório.

São vários os fatores causadoresdas doenças respiratórias ou que desencadeiam as crises respiratórias, por isso:

  • Evite infecções virais, como a gripe, sinusite, para isso cuide da alimentação, beba muita água, pratique atividade física, para fortalecer o sistema imunológico e evite contato com pessoas doentes, lugares fechados e com aglomerações de pessoas;
  • Evite desencadear alergias, então mantenha os ambientes abertos para arejar, ventilar e limpos, elimine ou reduza o contato com os causadores de alergia, tais como poeiras, pelo de animais, ácaros, pólen, mofo;
  • Evite cigarros e ficar próximo da fumaça;
  • Evite cheiros fortes.

 

Busque conhecer sobre si próprio e os riscos que podem interferir na sua saúde, a fim de evitar, controlar para ter por perto e viver somente o que lhe faz bem, gerando maior satisfação, bem – estar  e qualidade de vida.

Havendo qualquer dúvida, converse com o médico ou com um profissional de saúde para orientá-lo. Você também pode falar agora mesmo com um profissional de saúde Ei, Doutor!

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