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FIQUE DE OLHO NO EXCESSO DE CAFEINA !!

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A cafeína é estimulante e diurética. É encontrada no café, chá, mate, guaraná, entre outros produtos.

Os efeitos da cafeína no organismo, que podem gerar benefícios ou prejuízos, vão depender da dose.

Dependendo da dose, a cafeína pode ser um santo remédio ou um santo veneno.

Em excesso a cafeína pode causar:

  • Agitação;
  • Irritabilidade;
  • Ansiedade,
  • Dor de cabeça;
  • Dor de estomago;
  • Insônia;
  • Tremores leves;
  • Problemas gastrointestinais;
  • Dificuldade da circulação do sangue;
  • Acelera batimentos cardíacos.

 

Não ingira cafeína em quantidade exagerada!

Moderação em tudo na vida é fundamental para manter o equilíbrio e o bom funcionamento do organismo e reflete em maior qualidade de vida!

Havendo qualquer dúvida, converse com o médico ou com um profissional de saúde para orientá-lo. Você também pode falar agora mesmo com um profissional de saúde Ei, Doutor!

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