• Operadora de Plano de Saude em Curitiba
    PLANO DE SAÚDE FAMILIAR - Só com o Evangélico Saúde seus dependentes têm a certeza de atendimento 24 horas por dia.
  • Operadora de Plano de Saude em Curitiba
    EMPRESARIAL - O Evangélico Saúde possui uma estrutura completa e um atendimento personalizado para cuidar da saúde e a qualidade de vida dos seus colaboradores.
  • Operadora de Plano de Saude em Curitiba
    PLANO DE SAÚDE INDIVIDUAL - você tem a certeza de estar sendo assistido por uma empresa sólida e confiável, com a garantia e estrutura de um grande hospital próprio.

COMER FRUTAS DIMINUI O RISCO DE DOENÇAS CARDÍACAS

shutterstock_143611711

O corpo humano nos possibilita fazer e viver coisas variadas que nem imaginamos. É importante cuidar dele. 

Há alguns fatores de risco que podem comprometer a saúde e consequentemente afetar no desempenho do corpo e na realização de atividades, por isso é importante promover a saúde e isso pode se dar através de um estilo e hábitos de vida saudável, tomar bastante água, comer frutas e verduras, se preferir cozidas e prefira proteínas como carnes, aves, ovos, pratique atividade física.

Das complicações dos fatores de risco, pode se comprometer o coração e aí surgem as doenças cardíacas.

Algumas frutas são recomendadas para diminuir o risco de doenças cardíacas, tais como:

  • maçã, laranja, morango, abacate, romã, uva, amora, banana.

As frutas ajudam na manutenção do coração.

A saúde é um bem que deve ser cuidado com zelo.

É necessário se apropriar da responsabilidade do cuidado contínuo da sua saúde, sabendo que manter o corpo saudável é melhor do que ter que se submeter a tratamentos para recuperá-lo depois.

Mesmo com serviços médicos, hospitalares e exames à disposição, você ainda é o maior responsável por sua saúde, por isso é preciso estar atento ao seu corpo e aos sinais que ele apresenta.

Para te ajudar nessa caminhada em busca de uma vida mais saudável, o Ei Doutor! procura te conhecer, encaminhar informações e dicas para a sua saúde, e disponibiliza atendimento com um profissional de saúde 24horas por dia para você tirar dúvidas e receber orientações de saúde por meio do whatsapp, e-mail, chat ou telefone.

Cada pessoa é única, por isso todas as recomendações são baseadas no seu perfil. Com total segurança e privacidade, o Ei Doutor! preserva um histórico de saúde completo seu e da sua família. Surgiu uma dúvida sobre a sua saúde ou da sua família? É só acessar: www.eidoutor.com.br. Ei, Doutor! é seu canal permanente de contato com a saúde.

 

Contato Evangélico Saúde - Operadora de Planos de Saúde

-> Administração/Matriz
E-mail: faleconosco@evangelicosaude.com.br
Rua Capitão Souza Franco 235 - Bigorrilho - Curitiba – PR
Telefone: (41) 3023-4442 / Celular: (41) 99996-0247 Plano de Saúde em Curitiba
-> Unidade Campo Largo
Rua Oswaldo Cruz, 1501 - sala 01 – Centro - Campo Largo – PR
Telefone: (41) 3032-4442
-> Paranaguá
Litoplan – Rua João Eugênio 569 – Centro/Costeira Paranaguá – PR
Telefone: (41) 2152-2152